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ダイエット続行と夫が言い張るので

ダイエット続行と夫が言い張るので

朝ごはんはヨーグルトに黄な粉とバナナ
お昼ご飯は野菜のスープがいいという
なんて楽なんだ
スープを仕込んで
テーブルにお皿やカトラリーをセットして


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たんぱく質も少しあった方がいいかなと思い
だし巻き卵を焼く

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紫玉ねぎ 人参 キャベツ 南瓜 きのこ レンズマメ
熟れすぎのトマトを摺り下ろして加えた


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おまけのソーセージも一本

夜は甘塩鮭を焼いて
何か野菜料理を考えよう

胡麻和えか お浸しか 白和えか
夫には内緒にして
自分用に玄米ご飯をセットした
見たらたべたくなるって文句を言うだろうな
ぬか漬けもあるし
やっぱりご飯が食べたい
一応 体重は下降線だ

昼食後 蕗の薹を確認に出る
10個になっていた
もう少し大きくなったら収穫だ
天ぷらはダメかなぁ
醤油漬けにしたらご飯が欲しい
困ったなぁ

by chiisanamori | 2021-03-08 13:49

                       小さな森での日々


by chiisanamori